Women are emotional, that’s a fact. In comparison to male brains, the female brain has eleven percent more capacity for the handling of emotions. Additionally, education and socialization teaches girls that it’s okay to show their feelings. In private life, this is no big deal. But when it comes to business life, most women, especially in management positions, say: “I can’t afford to have feelings”. But instead of repressing their feelings, Dr. Cornelia Topf, Management Coach, advises women to consciously deal with their emotions. Every woman can learn to understand her own feelings and therefore control them, she explains in the recent issue of Women at Work. Once a woman understands her emotions and knows how to control them, she can use them as a tool to motivate herself and act in a strong and correct way. [DE]
Frauen sind emotionale Wesen. Das weibliche Gehirn verfügt im Vergleich zum männlichen Gehirn über elf Prozent mehr von derjenigen Hirnregion, die für die Verarbeitung von Emotionen zuständig ist. Hinzu kommt die Erziehung und Sozialisation, die es Mädchen viel mehr erlauben, Gefühle zu zeigen, als Jungen. Im Privatleben stellt das kein großes Problem dar. Im Berufsleben hingegen sagen viele Frauen, insbesondere Führungskräfte: „Gefühle kann ich mir nicht leisten!“
Doch statt Gefühle im Job zu unterdrücken, rät Dr. Cornelia Topf, Coach für Führungskräfte, in der aktuellen Women at Work dazu, bewusst damit umzugehen.
Meist kommen die Gefühle schneller, als man denkt. So kann es passieren, dass einer Frau in einer Situation eine Träne kommt, noch bevor sie merkt, was emotional gerade vor sich geht. Der affektive Reflex ist einfach schneller als die Erkennung und Verarbeitung der Gefühle im Gehirn. Doch dieses Erkennen, so Frau Topf, ist trainierbar. Dabei müssen die Gefühle nicht verdrängt, sondern lediglich erkannt und richtig zugeordnet werden.
Die Emotionalität der Frauen führt ebenfalls häufig dazu, dass sie zuviel auf sich selbst beziehen. Um nicht immer alles persönlich zu nehmen, rät Dr. Cornelia Topf, den Kontext einer Ursache zu betrachten und externe Gründe zu finden.
Vor allem sollten Frauen ihre Emotionen richtig einsetzen und nutzen. Mit deren Hilfe können sie sich selbst motivieren, aufbauen und deswegen stark und richtig handeln. In die richtigen Bahnen gelenkt, gäbe es keine Macht auf Erden, die der Emotionalität entgegenstehen könnte, lautet das Fazit von Frau Topf.
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